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医院户外运动协会举行首次“金秋约跑”活动
为迎接医院建院125周年,提高广大职工身体素质,锻炼意志品质,省医户外运动协会组织的首次“金秋约跑”活动,分别在槐荫体育场和奥体中心成功举行。此次活动吸引了各个年龄段的职工前来打卡,在协会负责人乔记兵和两位马拉松爱好者李云、周金娥的带领下,两院区共有200余名体育爱好者参加。
傍晚时分,大家结束一天忙碌的工作,齐聚运动场。李云和周金娥带领大家进行简单的热身运动,并讲解跑步的各项技巧及注意事项。起跑后,壮观的队伍顿时成了运动场上一道靓丽的风景,引来周围健身者的称赞。跑步结束后,李云和周金娥带领大家做肌肉拉伸等训练的同时,向大家介绍运动的初衷,并提醒大家练习不要急于求成,重在坚持,这个过程既可以增强体质又能陶冶身心。
参加活动的队友们高度赞誉了这种活动形式,运动虽然辛苦,但可以舒缓压力、放松身心,同事之间也增加了交流的机会,对提升身体素质、提高职业认同感起到了积极的促进作用。